1) DET FYSISKE NIVEAU
Det fysiske niveau er det niveau, hvor vi oplever, at vi har en krop. Vi taler om at kroppen er bygget op af celler, molekyler, forskellige organer og organstrukturer.
F.eks. er hjertet et vigtigt organ, som især består af muskelceller. Hver hjertemuskelcelle består så igen af molekyler. På samme måde kunne vi tale om lungerne, nyre, knogler, muskler osv. Det er på dette niveau, at vestlig lægevidenskab opererer og opnår forbløffende gode resultater. Dette niveau kunne vi også kalde for det molekylær-biologiske niveau , altså det at krop, sygdom og sundhed er et biologisk udtryk for fysiske og kemiske funktioner, som finder sted i celler og organer.
2) DET ENERGIMÆSSIGE NIVEAU
Det energimæssige niveau er i nogen udstrækning det, som vi sanser. Såvel når vi sanser omgivelserne – føler, lugter, hører, smager, ser – som når vi sanser vor egen krop. Det energimæssige er også at være sensuel, føle os seksuelt tiltrukket. Det er her vi føler lyst og velvære og det er her vi føler eller mærker (fysisk) smerte.
Dette niveau er også det emotionelle eller det følelsesmæssige niveau. Når vi bliver forelsket, banker hjertet hurtigere, vi “bliver røde i kammen”, når vi er flove eller vi tisser i bukserne af skræk. Vi kunne sige, at det vi her taler om er det sted, hvor vi “fejer ind under gulvtæppet de ting, som vi ikke orker at se på”. Den umulige svigermor, det vanvittige chef, kællingen derhjemme eller den umulige stodder, de irriterende børn, kort sagt de personer og livsbegivenheder, vi har svært ved at håndtere og måske heller ikke har overskud eller lyst til at se i øjnene. De her nævnte ting kan give sig udslag i muskelspændinger eller myoser, hovedpine, migræne og en lang række andre ubalancer eller sygdomme. Kort sagt det område som også kaldes for det psykosomatiske.
Det energimæssige niveau handler bl.a.om det som inderne kalder for chakras og kineserne har kaldt for meridianer. En form for livsenergi som flyder gennem kroppen og som giver os velvære, når vi har det godt og ubehagelige kropsfornemmelser, når vi har det mindre godt.
Akupunktur i den kinesiske version (TCM, traditionel kinesisk medicin) handler i udtalt grad om det jeg her kalder for det energimæssige niveau. Det energimæssige niveau danner sammen med det spirituelle udgangspunkt for et særligt helhedssyn på kroppen. Et helhedssyn som lægevidenskaben mangler, fordi lægevidenskaben ikke har en samlende teori for krop, sind og ånd.
3) DET MENTALE NIVEAU
Det mentale eller det intellektuelle er det niveau, som udgør størsteparten af vor sædvanlige dagsbevidsthed, i alt fald når vi taler om os i den moderne vestlige verden. Det mentale består først og fremmest af de tanker vi uafladeligt tænker. Vore tanker kan både være med til at give os en ide eller et begreb om, hvem vi selv er og hvordan vor omverden tager sig ud. Det mentale giver overblik, når det er velfungerende. På det mentale plan forstår vi, hvad der foregår.
For mange tanker eller “forkerte” tanker kan skabe forvirring, forårsage kaos. Under alle omstændigheder er det mentale et filter, hvorigennem vi oplever verden. Hvis vi kun lever på det mentale niveau, så afskærer vi os fra verden. Vi glemmer at mærke verden, vi glemmer at mærke kroppen. At mærke kroppen er noget vi gør på det energimæssige niveau. Hvis vi kun lever på det mentale plan, så mærker vi ikke de faresignaler, der udgår fra kroppen, når en ubalance er ved at bygge sig op til sygdom. Vi har taget de mentale skyklapper på. Lægevidenskaben har udelukkende en mental begrebsramme til at forstå kroppen med.
4) DET SPIRITUELLE NIVEAU
Det spirituelle eller åndelige niveau er der, hvor vi oplever, at der er en dyb åndelig eller spirituel forklaring på ALT, hvor vi oplever, at ting, begivenheder og personer giver mening ud fra en overordnet helhed og sammenhæng. Det er med det spirituelle i baglommen, at vi oplever dyb mening og “indhold i livet”. Det som opleves,ses eller forstås ud fra oplevelsen af, at der findes noget som er større end en selv. Det som her benævnes som “det som er større end en selv” svarer til det som kaldes for det guddommelige. Når vi fatter det guddommelige, som nogen kalder for “den kosmiske intelligens”, “sindet”, “Gud”, “universet”, Tao, Allah, Braman el. lignende – når vi fatter essensen af dette næsten ubeskrivelige, så har vi maksimale selvhealingsmuligheder. I et åndeligt perspektiv er det muligt for os at lade egoet og det Højere Selv spille de roller i vort liv, som er bedst for os.